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お米を食べてボディメイクする!!仕事、スポーツをハイパフォーマンスに行える体づくりを追求する
期間契約)
E-mailにて、事前の面談の申し込みをしてください。

ゴールドジムもしくは周辺の喫茶店等で、パーソナルトレーニングに関するご相談を承ります。

実施する曜日、時間帯、提供内容や人物に納得いただいたうえで、契約いたします。

契約期間;基本6ヶ月
実施頻度;月2回~週2回
実施時間;60分/90分

 

スポット契約)

月1回程度、もしくは不定期でのセッションを希望される場合は、実施日時を事前にご予約のうえ、90分のセッションにご参加いただけます。

パーソナルトレーニングのお申し込み・お問い合わせ
leanbody3104@gmail.com
ケースⅠ)他の施設を利用している
 普段は別施設にてトレーニングを実施されている方は、GOLD'GYMビジター利用で、トレーニングプログラムの作成~エクササイズテクニックの指導までを実施することが可能です。
 
ケースⅡ)自宅でのエクササイズを希望
 GOLD'GYMビジター利用で、トレーニングプログラムの作成~エクササイズテクニックの指導までを実施することが可能です。自宅で行うエクササイズを持ち帰っていただき実施していただきます。ストレッチの補助などのコンディショニングを受けていただくことも可能です。
※)直接自宅への出張は現在検討中です。ご希望の方は一度ご相談ください。

ケースⅢ)これから、どこかでトレーニング始めることを検討中
 TipnessもしくはGOLD'GYMにご入会いただき、それぞれのケースに応じてパーソナルトレーニングにご参加いただく。

 自宅や他の施設でトレーニングされる場合でも、プログラム作成やエクササイズテクニックの指導を単発で受講いただくことも可能です。(ゴールドジムビジター利用)

さまざまなケースが考えられると思いますが、体を変えるために何かを始めたいとお考えの方は、条件等、一度ご相談くだされば可能な範囲で調整、アドバイスさせていただきます。