LEANBODY(S)がオススメするフィットネス施設 その2

■神戸’(三宮)・北野坂でオーダーメイドトレーニング・「BASE‐for 」http://www.basefor.net/

プロ野球阪神タイガースで活躍した投手が代表を務めるスタイリッシュなパーソナルトレーニング空間です。
オーナーがデザイン関係のお仕事をされているというのもうなずける、きれいな空間とシンプルで機能的なトレーニングアイテムが揃っています。オーダーメイドによる一人一人の状態に合わせたトレーニングで、効果を実感していただけます。
 スタッフの研修(トレーニング指導)と、オーナーのパーソナルトレーニングを私LEANBODY(S)が担当しております。


■大阪・ウツボ公園近くで、加圧トレーニング・女性専用加圧トレーニングスタジオ「beaute」 http://beaute.shop-pro.jp/

元エステティシャンによる女性の美を追求した加圧トレーニングスタジオです。SAJスキー検定1級をもち、自らもウェイトトレーニングやピラティスで体作りをされています。外とから綺麗、中からキレイを知り尽くしたインストラクターにより指導で、ちょっと違った日常を味わいながら楽しくトレーニングできる空間です。
 beauteの代表は私LEANBODY(S)のパーソナルトレーニングも受講し、本気で体作りしています。
代表のブログ:http://ameblo.jp/kts-beaute/

【リンク】パーソナルトレーナー(広島県版)

■竹原 亮紀トレーナーのホームページ
「ポールライフ」http://www.polelife.jp/
公式ブログ:http://ameblo.jp/comfortable-life-tr/
JCCA(日本コアコンディショニング協会)マスタートレーナーであり、全国各地で普及のための講師を務める。

■鈴川 卓也トレーナーのホームページ
公式ブログ:http://freesuzukawatakuya.blog41.fc2.com/
公式サイト:http://suzukawatakuya.com/
広島カープトレーナー時代のブログ:http://suzukawatakuya.blog40.fc2.com/
広島カープで7年間チームのコンディショニングコーチを務めた実績をもつ。

小津間 信也
公式ブログ:http://ameblo.jp/hiroshima-sports/
公式サイト:未来のトップアスリート育成「広島ドリームスポーツ」http://dream-sports.sblo.jp
高津が専門学校で講師を講師を務めていた時の教え子です。地元広島に戻りジュニアアスリートの育成に力を注いでくれています

LEANBODY(S)がオススメするフィットネス施設

■神戸三宮で加圧トレーニング・スタジオ「チェレボ」http://www.cherebo.com/ 
 私LEANBODY(S)が名誉顧問を務める加圧スタジオ。加圧トレーニングスタジオでありながら、バーベル、ダンベル、スクワットラック、ベンチプレス台などウェイトトレーニング機器も充実したGYMです。
女性店町が作り出すアットホームな雰囲気と、的確な指導で多くの会員さまが効果を出しています。
店長のブログ:http://ameblo.jp/cherebo/


■西宮でピラティス!キレイなカラダ作り・スタジオ・F-LINK ピラティススタジオ「kirala」   
 http://www.studio-flink.com/f12pila_k.html
西宮の閑静な住宅街にあるスタジオF-LINK内で展開される、ピラティスのレッスンです。少人数のスクール制で、自分の体の動きと向き合い、美しいカラダ作り、腰痛・肩こりなどの疲れとは無縁のカラダ作りを行います

■名古屋でシェイプアップ専門・パーソナルトレーニング・スタジオ「nano」  
http://www.studio-nano.com/
 名古屋でパーソナルトレーナーのための勉強会も主催され、業界の活性化に尽力される高橋氏が運営するトレーニング施設。マンツーマン専門で、あなたの理想のカラダ作りを全力120%でサポートして下さります。

■大阪北堀江でコアコンディショニング・コアトレーニングスタジオLOHAS
http://www.lohas-lohas.com/
 JCCAコアコンディショニング協会マスタートレーナーで、私とともにトレーナー協会NESTA関西のマネジャーを務める田中 満さんが代表のトレーニングスタジオです。プロスポーツ選手をはじめ、多くのトレーニング指導者も慕う、満兄貴がつくる素晴らしい空間です。また鍼灸あんまマッサージ師である吉田さんのコンディショニングも受けることができます。

■大阪箕面でアットホームなトレーニングスタジオ・フィットネスクラブ「GLOW」 
http://www.glowstyle.jp/
  トレーニングマシンでのマンツーマン指導に加え、ヨガやピラティスのレッスンも用意されています。ゴルフピラティスというゴルファー向けのレッスンや、ジョギングやマラソンを楽しむ方にもオススメのメニューが多数あります。小規模施設ならではのアットホームな空間が魅力的です(スタッフブログからそれがにじみ出ています)

■近大前整骨院併設スポーツクラブ『BODY+』
http://www14.ocn.ne.jp/~bodyplus/
勉強会で親交のあった若林さんが経営されるGYM&治療院
近鉄・東大阪線の長瀬駅近く、近畿大学に程近いエリアにあるスポーツクラブ「ボディ+プラス」は、競技選手にも対応の十分なバーベルとダンベルが用意されており、パワー向上に必要な高速でのウェイトトレーニングが可能なカイザー社製のエアー式ウェイトマシンもございます。
また学生さんにはうれしい低価格な料金も魅力です。(ビジター¥1000/1日)
施設内には、保険治療可能な整骨院も併設しています。


 実は、LEANBODY(S)が自宅で愛用していたトレーニング器具がこちらGLOWで使われているんですよ~

【リンク】相互リンクにご協力いただいているサイト

ばっちり音楽編集『ウェーブチャージスタジオ』
http://www.screen-music.net/soundedit.html
音楽編集スタジオです。私LEANBODY(S)もボディビルコンテストで1分間の楽曲への編集に悪戦苦闘しています。そんな苦労もこちらの依頼すれば、ばっちり音楽編集が可能です。 フェードイン、フェードアウトはもちろん、音質加工や尺あわせ、曲つなげて長くするなど、表現豊かな編集が思いのまま。
イントロと歌、エンディングをつなげる!そしてバッチリ決める。
コンテストなどで音楽編集を必要とされるかた必見です。

■~身体障害者自立支援を推進する企業~
漫画広告専門の総合デザイン事務所「アイグラフィック有限会社」
http://www.igraphic2.com/

聴覚障害をもつ名古屋の印刷デザイナー嶋田健さんのホームページです。
新しい広告宣伝の手法とは「漫画」を活用した広告です。
漫画チラシ、漫画ダイレクトメール、漫画ブログ、
そして、漫画ホームページ、漫画小冊子、etc
さまざまな既存広告宣伝のやり方に「マンガ」をミックスするだけで、
味わった事がない広告宣伝の効果と結果が生まれます。

【聴覚障害者である嶋田さんが開発した漫画小冊子制作サイト】
http://www.igraphic2.com/versionup/


既に多方面の業種・職種の皆様から漫画依頼をされています。
医療業、整体業、不動産業、建築業、美容業界、飲食業、葬儀業、老人保健施設、ウェディングプロデュース業など、広告規制が厳しいとされる法律家や税理士の方からも依頼されています。

漫画大国日本にはとてもマッチした広告宣伝手法かもしれませんね

【リンク】LEANBODY(S)がお世話になっている方々

LEANBODY(S)TYLEパーソナルトレーニングを受講された方の中には、個人でお店をされている方もいらっしゃいます。お互いの応援の意味も込めて、こちらにリンクを掲載しています。
心身の健康を保ち、よりアクティブなカラダを手に入れることで仕事もプライベートも充実されています。

■賃貸ステーション『山一不動産』
http://www.yamaichi-ra.com/

尼崎、阪急園田駅周辺の賃貸物件探しならここ!創業50年の老舗で地域密着度は間違いなくNO.1です。

■天然酵母ぱんのお店『kaopan』
http://www.kaopan.jp/
「大人のパン」をテーマに作る天然酵母パンのお店です。ワインに合うパンやサンドイッチのパンとして最適です。店主がひとつひとつ丁寧に焼き上げるためさらに希少価値を高めています。
私も好きなハード系のパンが多いのもお勧めです。

『W(ドゥブルヴェ)』神戸元町/美容室・ヘアサロン・アンティーク
http://www.dubleve.jp/
アンティークも手がける超こだわり派のオーナーが一人で営む、プライベートサロンです。こだわりと努力、常にスキルを進化させていく情熱は、プライベートトレーニングセッション中にも存分に現れ、身体にもはっきりと現れています。
心地よく、スタイリッシュな個性的な髪型を手に入れたいなら、レトロビルの路地裏にあるアンティークに囲まれジャズの流れる空間でぜひ・・・

■神戸住吉のこだわりの焼き鳥や『鶏一途』
http://www.toriichizu.com/
養鶏所から毎日直送で鶏を仕入れており、新鮮な鶏刺や焼鳥が楽しめる神戸住吉にある鶏料理のお店です。阪神間で、いや関西で唯一、雌雄の食べ比べのできる珍しい店でもあります。また、神戸市西区から仕入れている地野菜を使い、野菜ソムリエの資格を持つスタッフが作った野菜料理も好評です。アルコール類も充実しており、こだわりの生ビールを始め、グラスワイン10種・生果実のフレッシュサワー6種・焼酎・日本酒もありますよ。小さいお店ですので予約してから訪れたい。
365日鶏を食べている私がお勧めするので間違いないです!!

パーソナルトレーナー紹介

高津 諭

Author:高津 諭
広島県出身
大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーナーです。
「食」「鍛」「整」をキーワードに、引き締まったカラダ=LEANBODYな体作りを実践・指導中。
あなたに適した筋トレの方法と、ダイエットの内容をわかりやすく伝えます。プロポーション改善、健康と競技力向上、目標とする身体作りをサポート

★トレーニング指導暦18年
■NSCA-CPT取得 
■NSCA-CSCS取得
■JFSA-トレーニング指導士取得
■NESTA-パーソナルフィットネストレーナー取得
■JATI-トレーニング指導者取得
■食アスリート協会・ジュニアインストラクター
■健康食育ジュニアマスター
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○GOLD'S・GYM公認パーソナルトレーナー

○株式会社オージースポーツ   パーソナルトレーナー部門プログラムアドバイザー
○スポーツトレーナー協会NESTA JAPAN関西エリアマネージャー

京都産業大学法学部卒業
大学を卒業後、フィットネス業界に入り、90年代に関西エリアでは希少なパーソナルトレーニングを店舗へ導入。
エアロビクス養成コースでのS&Cや専門学校で講師も担当しながら毎月100セッション以上の指導をコンスタントに行っている。
これまでの経歴を雑誌「NEXT」や「フィットネスジャーナル」で紹介される。
協会や大手フィットネスクラブでの指導者養成も手がける。


※)詳しくはCONTENTS内のプロフィールをご覧くださいませ

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