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お米を食べてボディメイクする!!仕事、スポーツをハイパフォーマンスに行える体づくりを追求する
ワークアウトとダイエットを通じた、健康と競技力向上のサポートを致しております。 「LEANBODY(S)に出来ること」のページをご覧ください


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パーソナルトレーナーの不思議な?日常がのぞけるかもしれませんよ

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★最後に★

 減量は「我慢」することではありません。行動を変えるといういわば「~しない」という後ろ向きではなく 「~する」という前向きなことです。外食やコンビニ食も「選択する」という行動ですし、自ら「調理する」ということも行動です。

 LEANBODY(S)パーソナルトレーニングを通じて、ひとりでも多くの方に、「体作り」に対する正しし知識とノウハウを学んでいただき健康的なLife-Style構築に向けた行動に移されることを願っています。