LEANBODY(S)がオススメするフィットネス施設

■神戸三宮で加圧トレーニング・スタジオ「チェレボ」http://www.cherebo.com/ 
 私LEANBODY(S)が名誉顧問を務める加圧スタジオ。加圧トレーニングスタジオでありながら、バーベル、ダンベル、スクワットラック、ベンチプレス台などウェイトトレーニング機器も充実したGYMです。
女性店町が作り出すアットホームな雰囲気と、的確な指導で多くの会員さまが効果を出しています。
店長のブログ:http://ameblo.jp/cherebo/


■西宮でピラティス!キレイなカラダ作り・スタジオ・F-LINK ピラティススタジオ「kirala」   
 http://www.studio-flink.com/f12pila_k.html
西宮の閑静な住宅街にあるスタジオF-LINK内で展開される、ピラティスのレッスンです。少人数のスクール制で、自分の体の動きと向き合い、美しいカラダ作り、腰痛・肩こりなどの疲れとは無縁のカラダ作りを行います

■名古屋でシェイプアップ専門・パーソナルトレーニング・スタジオ「nano」  
http://www.studio-nano.com/
 名古屋でパーソナルトレーナーのための勉強会も主催され、業界の活性化に尽力される高橋氏が運営するトレーニング施設。マンツーマン専門で、あなたの理想のカラダ作りを全力120%でサポートして下さります。

■大阪北堀江でコアコンディショニング・コアトレーニングスタジオLOHAS
http://www.lohas-lohas.com/
 JCCAコアコンディショニング協会マスタートレーナーで、私とともにトレーナー協会NESTA関西のマネジャーを務める田中 満さんが代表のトレーニングスタジオです。プロスポーツ選手をはじめ、多くのトレーニング指導者も慕う、満兄貴がつくる素晴らしい空間です。また鍼灸あんまマッサージ師である吉田さんのコンディショニングも受けることができます。

■大阪箕面でアットホームなトレーニングスタジオ・フィットネスクラブ「GLOW」 
http://www.glowstyle.jp/
  トレーニングマシンでのマンツーマン指導に加え、ヨガやピラティスのレッスンも用意されています。ゴルフピラティスというゴルファー向けのレッスンや、ジョギングやマラソンを楽しむ方にもオススメのメニューが多数あります。小規模施設ならではのアットホームな空間が魅力的です(スタッフブログからそれがにじみ出ています)

■近大前整骨院併設スポーツクラブ『BODY+』
http://www14.ocn.ne.jp/~bodyplus/
勉強会で親交のあった若林さんが経営されるGYM&治療院
近鉄・東大阪線の長瀬駅近く、近畿大学に程近いエリアにあるスポーツクラブ「ボディ+プラス」は、競技選手にも対応の十分なバーベルとダンベルが用意されており、パワー向上に必要な高速でのウェイトトレーニングが可能なカイザー社製のエアー式ウェイトマシンもございます。
また学生さんにはうれしい低価格な料金も魅力です。(ビジター¥1000/1日)
施設内には、保険治療可能な整骨院も併設しています。


 実は、LEANBODY(S)が自宅で愛用していたトレーニング器具がこちらGLOWで使われているんですよ~

パーソナルトレーナー紹介

高津 諭

Author:高津 諭
広島県出身
大阪・兵庫を中心に活動するパーソナルトレーナーです。
「食」「鍛」「整」をキーワードに、引き締まったカラダ=LEANBODYな体作りを実践・指導中。
あなたに適した筋トレの方法と、ダイエットの内容をわかりやすく伝えます。プロポーション改善、健康と競技力向上、目標とする身体作りをサポート

★トレーニング指導暦18年
■NSCA-CPT取得 
■NSCA-CSCS取得
■JFSA-トレーニング指導士取得
■NESTA-パーソナルフィットネストレーナー取得
■JATI-トレーニング指導者取得
■食アスリート協会・ジュニアインストラクター
■健康食育ジュニアマスター
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○GOLD'S・GYM公認パーソナルトレーナー

○株式会社オージースポーツ   パーソナルトレーナー部門プログラムアドバイザー
○スポーツトレーナー協会NESTA JAPAN関西エリアマネージャー

京都産業大学法学部卒業
大学を卒業後、フィットネス業界に入り、90年代に関西エリアでは希少なパーソナルトレーニングを店舗へ導入。
エアロビクス養成コースでのS&Cや専門学校で講師も担当しながら毎月100セッション以上の指導をコンスタントに行っている。
これまでの経歴を雑誌「NEXT」や「フィットネスジャーナル」で紹介される。
協会や大手フィットネスクラブでの指導者養成も手がける。


※)詳しくはCONTENTS内のプロフィールをご覧くださいませ

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